Hagius: Ein transformativer Raum für Körper und Geist

Um 2020 begann ich, maßgeschneiderte Fitnessstudios in Berlin zu erkunden. Damals war ich Mitglied eines privaten Clubs in der Stadt, merkte jedoch schnell, dass er nicht das bot, was ich brauchte. Nach einigen großen Lebensveränderungen wurde Fitness für mich mehr als nur eine Möglichkeit, in Form zu bleiben. Es wurde zu einer Grundlage, einer Quelle der Ruhe und Stabilität in meinem Alltag.

Zu dieser Zeit begann ich, die Boutique-Fitnessszene Berlins zu erkunden. Mit ClassPass sprang ich von Studio zu Studio und genoss die Freiheit, Neues auszuprobieren, ohne mich auf ein einziges Studio festlegen zu müssen. Eines Tages entdeckte ich ein neues Fitnessstudio, das in einem Raum eröffnet hatte, den ich gut kannte: das alte Postamt, in dem ich meine Briefe aufgegeben hatte, als ich nach Berlin zog.

Als ich zum ersten Mal Hagius betrat, war ich beeindruckt von seiner Ästhetik – vertraut und doch innovativ, ein Raum, der von Timothy und Nicolas Hagius in Zusammenarbeit mit dem renommierten Architektenduo Gonzalez Haase neu gestaltet wurde. Die Vision der Hagius-Brüder war es, Fitness neu zu definieren, indem sie körperliches Training mit einem ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden verbanden. Ihr Ziel war es, eine multisensorische Umgebung zu schaffen, in der Körper, Geist und Emotionen nahtlos integriert sind. Ein hölzerner Boxsack, entworfen von Sarah Illenberger, zusammen mit Turnringen aus Licht, verlieh dem Raum eine künstlerische und einzigartige Note. Ich ließ meine Schuhe auf denselben Steinstufen, die ich Jahre zuvor erklommen hatte, die nun durch gebürstete Stahlelemente und Eschenholz mit natürlichem, mattem Finish ergänzt wurden. Das minimalistische Design, gepaart mit hohen Decken und sichtbarer Belüftung, eingebettet in reflektierende Silberisolierung, schuf sofort eine Atmosphäre der Ruhe.

Ein neuer Ansatz für Fitness

Was mich am meisten beeindruckte, war die Intimität des Erlebnisses. Die Kurse waren absichtlich klein gehalten, sodass jeder genügend Raum hatte, um sich zu konzentrieren und gleichzeitig persönliche Aufmerksamkeit zu erhalten. Meine erste Stunde war bei Karimu, einem Bewegungslehrer, von dem meine Frau schon seit Wochen schwärmte. Sie war von seinem Kurs begeistert, und am Ende konnte ich genau nachvollziehen, warum.

Es war nicht nur ein Workout – es war das, was ich später als ein „intelligentes Workout“ bezeichnen würde. Es schien darauf ausgelegt zu sein, nicht nur meinen Körper, sondern auch meinen Geist anzusprechen, mit Elementen, die meine Reaktionen herausforderten und meine Koordination auf durchdachte und gezielte Weise verbesserten. So begann ich, die Kurse bei Hagius meinen Freunden zu beschreiben. Diese Einheiten waren nicht darauf ausgelegt, reine Kraftakte zu sein oder Schmerzen zu überwinden; sie konzentrierten sich darauf, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Dieses Ethos zog sich durch alle Kurse, die ich ausprobierte, von Bewegungsstunden bis hin zum Boxen. Es wurde deutlich, dass es bei Hagius nicht nur um körperliche Fitness ging; es ging um ganzheitliche Gesundheit. Diese Philosophie spiegelt sich auch in ihrem Ansatz für Personal Training wider, bei dem Trainer mit Osteopathen zusammenarbeiten, um individuelle Pläne zu entwickeln und sicherzustellen, dass jeder eine auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnittene Betreuung erhält.

Psychische Gesundheit und die Kraft des Designs

Die vergangenen Jahre, geprägt von persönlichen Herausforderungen und globalen Veränderungen, haben die Bedeutung der psychischen Gesundheit für viele von uns in den Vordergrund gerückt. Für mich sind Selbstmitgefühl und Selbstliebe zu unverzichtbaren Prioritäten geworden. Hagius verkörpert diese Werte nahtlos.

Später entdeckte ich das Konzept des neuroästhetischen Designs – die Idee, dass Räume unsere Emotionen und unseren mentalen Zustand tiefgreifend beeinflussen können. Bei Hagius wird dieses Prinzip in jedem Detail zum Leben erweckt. Der Kontrast zwischen gebürsteten Stahlelementen und warmem Eschenholz schafft ein harmonisches Gleichgewicht, während subtile Details wie die sorgfältig ausgewählten Düfte des Wassersprays, das beim Reinigen der Yogamatten verwendet wird, das sinnliche Erlebnis bereichern. Das Lichtdesign, das zweifarbige Lampen mit weißen und orangefarbenen LED-Birnen umfasst, sorgt für eine ideale Kombination aus Helligkeit und Wärme. Die Musikauswahl, die meine Frau liebevoll für ihre Kurse zusammenstellt, verleiht der Umgebung eine tief persönliche Note und schafft eine Atmosphäre, die die Teilnehmer emotional berührt. Die sorgfältig kuratierte Musik verstärkt den Rhythmus der Bewegungen und passt sich der Stimmung und dem Fluss jeder Einheit an, wodurch ein wirklich immersives Erlebnis entsteht. Die Instruktoren passen das gesteuerte Beleuchtungssystem direkt von ihren Telefonen an, um die Atmosphäre zu verändern und während der Kurse spezifische Stimmungen zu schaffen, manchmal das Licht vollständig zu dimmen und intensivere Musikstücke oder Klänge für das beruhigende Finale einzubinden, um den Raum wirklich besonders wirken zu lassen.

Eine Gemeinschaft jenseits von Fitness

ahre später bin ich nun ein engagiertes Mitglied bei Hagius. Meine Frau, Seanal Yu, die sich in diesen Ort verliebt hat, wurde hier sogar zur Trainerin und Teamleiterin. Sie bemüht sich auch, sichere Räume für Workshops innerhalb der BIPOC-Community zu schaffen, wodurch Inklusion gefördert und eine Plattform für bedeutungsvolle Gespräche geboten wird. Diese Workshops sind eine natürliche Erweiterung des Gefühls von Verbindung und Unterstützung, das Hagius verkörpert, und stärken die Rolle des Gyms als Zentrum für Fitness und Gemeinschaft. Was Hagius so besonders macht, ist nicht nur das Gym an sich, sondern das Gemeinschaftsgefühl, das es schafft. In einer Welt, in der vieles flüchtig wirkt – abonnementsbasiert, unverbindlich – ist es erfrischend, dieselben Gesichter immer wieder in den Kursen zu sehen. Es schafft ein Gefühl von Vertrautheit und Zugehörigkeit, wodurch jeder Besuch persönlicher und verbindender wirkt. Freundschaften entstehen, und es fühlt sich zunehmend an wie mehr als nur ein Gym – es ist ein sozialer Treffpunkt. Die Trainer bleiben oft nach den Kursen, um sich zu unterhalten, und schaffen eine aufrichtige und bedeutsame Verbindung, die die Kunden und das Hagius-Team miteinander verbindet und jedem das Gefühl gibt, Teil einer gemeinsamen Gemeinschaft zu sein. Schuhe auf den Stufen zu lassen, trägt zum Gesamterlebnis bei, symbolisiert den gemeinsamen Respekt für den Raum und stärkt das Zugehörigkeitsgefühl unter den Mitgliedern. Es fühlt sich fast wie eine große Übernachtungsparty an, bei der jeder seine Schuhe vor der Tür lässt.

Ein Dankeschön an Hagius

Vielleicht ist dies ein Dankesbrief an Hagius. Es ist ein Ort, der zu meiner körperlichen Stärke, mentalen Klarheit und einem Gefühl von Verbundenheit beigetragen hat. Die durchdacht gestalteten Räume inspirieren zu Fokus und Ruhe, die unterstützende Atmosphäre fördert echte Beziehungen, und das ganzheitliche Ethos des Gyms unterstützt sowohl persönliches Wachstum als auch Wohlbefinden. Hagius verbindet sorgfältig entworfene Räume mit einer einladenden Atmosphäre und bietet mehr als nur Fitness – es ist ein Ort, an dem persönliches Wachstum und Verbindung gedeihen.

Für alle, die Hagius zum ersten Mal besuchen, wünsche ich mir, dass sie es in seiner Gesamtheit erleben – das Design, die Fürsorge, das Ethos. Denn wenn man das tut, versteht man, warum dieses Gym so viel mehr ist als nur ein Ort, um zu trainieren.